Hay clases de Yoga Terapéutico

En el centro comercial Paso Las Mercedes dan clases de Yoga Terapéutico y pueden participar personas con cualquier tipo de limitación física

     El instituto Soham Yoga ofrece clases de  Yoga Terapéutico dirigido a personas con lesiones físicas: columna, rodillas, estrés, personas en recuperación pos operatoria, entre otros. Está ubicado en el centro comercial Paseo Las Mercedes, nivel Trasnocho, local 4.

     Ariadna Rincón instructora especializada, toma en cuenta las condiciones de cada alumna. El viernes 6 de marzo a partir de las 11:30 am habló con cada participante y consultó sobre su estado de ánimo y físico. Había dieciocho mujeres desde 30 hasta 74 años de edad.

     Se ubicaron todas alrededor del largo salón, colocaron la alfombra o mat e hicieron la forma de una U, dejaron el fondo para la instructora, así todas podían visualizarla. Cada alumna tenía como instrumento extra un taco de goma un poco más grande que un ladrillo, con el que se apoyaron para realizar las posturas ancestrales.

     La iluminación del lugar era tenue y dio sensación de tranquilidad. Ariadna saludó y agradeció la presencia de las alumnas. Se sentaron en posición inicial con las piernas cruzadas, las manos sobre las rodillas y los ojos cerrados, mientras la maestra dijo que “las posturas son las plegarias que invocan a cualquier deidad para ofrecer el trabajo a seguir”.

     Rincón invitó a internalizar los pensamientos para conectarse con el espacio más profundo, sin ningún color ni forma. “Con cada respiración se abre la conciencia de la presencia de Dios en ti” dijo. Luego de 10 minutos de meditación cantaron la sílaba om.

     Más adelante se sentaron sobre sus piernas juntas, la cabeza la colocaron encima del taco, con las manos hacia adelante. Mientras que la especialista les pedía “ábranse con cada inhalación y, al exhalar suelten tensiones y pensamientos innecesarios”.

     Posteriormente ubicaron el taco delante del cuerpo y pusieron la coronilla sobre él, con las rodillas dobladas y las manos sobre el piso a la altura del instrumento comenzaron a extender y doblar nuevamente las rodillas. Repitieron la acción cinco veces.

     Acto seguido se sentaron con las piernas juntas, colocaron el bloque en medio y encima de él la frente. Las manos sobre el piso con los codos doblados, levantaron el cuerpo e hicieron una curvatura de la columna.

     La profesora Ariadna recorría el largo salón con cada indicación, a su vez, indicaba la mejor forma de abordar cada postura “con la mente y el corazón das las órdenes para que mejores el lugar del cuerpo que quieres fortalecer”, dijo.

     La maestra al finalizar los ejercicios apagó las luces del lugar e indicó a las presentes relajarse y meditar en la posición que les fuese más cómoda, acto que duró cinco minutos.

     Rincón se sentó en la posición inicial de la clase, sonó con una campanilla e invitó a las alumnas a mover diferentes partes del cuerpo, se sentaron y despidieron la clase con el saludo tradicional del yoga “namasté”.

     Helena Álvarez de 74 años de edad dijo “desde que comencé a venir noté la diferencia en mi cuerpo. Ahora estoy mucho mejor y eso que tengo poco tiempo viniendo”.

     La clase de Yoga Terapéutico son los lunes y miércoles de 11:15 am hasta las 12:45 pm y los viernes de 11:30 hasta la 1:00 pm. 

ISIS: Pábulo de la nueva cruzada en el Medio Oriente

Por: Chacón Kerlin, Contramaestre Gheraldine, González Zoraida, Quevedo Jaime, Rondón Francis

El Estado Islámico (EI) de Irak y Siria, mejor conocido, por sus siglas en inglés (ISIS) ha tenido un crecimiento exponencial en los últimos años, pasó  de ser pequeños grupos armados a una de las más grandes y poderosas células extremistas en el Medio Oriente de nuestros días.

No es un secreto de Estado, y así lo afirma la CIA en diferentes documentos públicos que, EEUU ha financiado a grupos insurgentes en Medio Oriente, para así usarlos como coartada y argumentar la existencia de peligro para la seguridad mundial y, por supuesto la de ellos -el cual no existe- con el objetivo de: invadir y ocupar territorios en nombre de la paz y democracia. Paz que el propio país norteamericano no aplica a la hora de bombardear poblaciones civiles, violar los derechos humanos, hasta vejar mujeres y niños indefensos. Habría que preguntarse, ¿quién es más peligroso para la humanidad, supuestos extremistas o los Estados Unidos de Norteamérica?

Con respecto a la creación del grupo Estado Islámico no existe pruebas de que EEUU haya sido quien los preparó, para repetir lo que años atrás realizó con el "terrorista" Osama Bin Laden o el ex presidente de Iraq, Sadam Hussein, que después de: financiarlos, entrenarlos, asesorarlos, entre otras. El país norteamericano ideó un plan mediático para mostrarlos ante occidente como un "peligro mundial". El objetivo final de EEUU y sus aliados: Inglaterra, Francia e Israel no era otro más que apoderarse de los recursos energéticos existentes en el país asiático. No extrañaría en lo absoluto que con ISIS el plan de acción se repita, pero con amplificación de países e incluso de más recursos energéticos, puesto que, en la actualidad, la región no solo cuenta con gran cantidad de petróleo, -muy codiciado por EEUU y Occidente- sino que también existe yacimientos importantes de gas natural.

Prueba de los planes  de expansión de poder y dominio por parte de EEUU y sus aliados, es que ejecutaron la Operación Libertad Iraquí, se fundamentó bajo la acusación de una “falsa” existencia de armas de extinción masivas en Iraq. Argumento que sería desmentido por el secretario de Estado  de entonces, el estadounidense, Colin Powell a tan solo pocos días de la ejecución de Hussein. Ante esta afirmación, el gobierno norteamericano demostró que el conflicto bélico contra Iraq  respondió a intereses particulares del Estado norteamericano: petróleo.  

                                        

                                         Grupo  yihadista  Estado Islámico  en sus entrenamientos

Desde años anteriores  ha sido EEUU y sus aliados quienes entrenan cientos de personas que forman parte de grupos armados, el objetivo es crear zozobra y miedo en la población. El modo de operación de ISIS ha sido igual que en años anteriores. Con agresividad, actos sanguinarios, los yihadistas ejecutan personas inocentes quienes lejos de buscar conflictos lo que anhelan es calidad de vida con humanismo. De este modo, el camino es más fácil para quienes no tienen clemencia alguna de respetar la vida de personas que habitan en Iraq y Siria, con ello usurpar y sacar provecho en áreas que no poseen los norteamericanos mucho menos los europeos alineados: recursos naturales y energéticos.

El uso de las guerras permite beneficios a ciertos países económicamente hablando, puesto que, las armas que fabrican se venden y usan en los conflictos armados. A su vez, el precio del petróleo ha bajado desde que se inició esta cruzada hacia Oriente Medio, con lo que facilita la actividad rentista de países de alto consumo e importación. No es casualidad que el país con mayor ganancia sea el mismo que genera guerras en otras latitudes con miras hacia su propio beneficio, es el propio Estados Unidos de Norteamérica.

                                          Grupo yihadista  mejor conocido  como Estado  Islámico   (EI)

Hace falta un posicionamiento contundente ante hechos que comprometen la autodeterminación, la soberanía de los pueblos  y, por qué no, el respeto a la vida misma. Reconocidas figuras del medio político en el ámbito mundial acusan a Estados Unidos de infundir una guerra sin sentido en contra del EI sin importar el daño ocasionado a las poblaciones civiles atacadas. Tal es el caso de Rusia, el  ministro de Asuntos Exteriores, Serguéi Lavrov quien afirma “Consideramos que todos los actos que se llevan a cabo para combatir el denominado Estado Islámico o cualquier otra organización terrorista, deben respetar el derecho internacional y, en primer lugar, ejecutarse con el consentimiento de los países en cuyos territorios se llevan”. 

                                             

Rol del comunicador social en Venezuela

   El comunicador social, tiene como principio básico, investigar la veracidad de la información que se genere, así ha sido, así y así será siempre, un comunicador no está para complacer al Gobierno de turno, está para ampliar la voz de los que no poseen la capacidad y oportunidad de hacerlo. Sí el Gobierno miente, no queda más camino que desmentirlo, demostrando con hechos y evidencias, cosa que ha sucedido en el país desde los años 1960 hasta la actualidad, no todo es perfecto, siempre existen fallas, siempre hay mentiras que pueden ser descubiertas por quienes ejercen la buena labor de investigar, comunicar e informar. La prensa le sirve a una sociedad de forma general, sin distingo alguno, es por ello que, los venezolanos no se pueden sentir ajenos ante las posibilidades de obtener información oportuna de muy buena fuente.

     La credibilidad en un comunicador social, debe ser el valor fundamental para quien ejerce la carrera, tener el suficiente cuidado y estudio previo, antes de emitir un comunicado de alto valor para la sociedad; principal premisa que debe aprender el comunicador. Escuchar las dos partes de un tópico, para generar de la manera más objetiva posible, la opinión clara que arrope a todos por igual.

Socialismo del Siglo XXI

Socialismo: Nombre genérico de las diversas tendencias socioeconómicas y políticas que preconizan una distribución más equitativa de la riqueza, basada en el principio de la colectivización de los medios de producción y de intercambio, que llevaría a la desaparición de las clases sociales. Libro: Larousse diccionario básico Lengua Española. Autor, García Ramón. Ediciones Larousse. Página 547.

     De acuerdo a la definición de Socialismo, en Venezuela sigue existiendo la diferencia marcada entre las clases sociales, las personas que hace 30 o 40 años vivían en condiciones paupérrimas, hoy día presentan las mismas necesidades. La disminución de la marginalidad en el país, no se logra con una ayuda económica mensual que se otorga a los pobres, se moviliza y se cambia la condición con educación, educación y más educación de calidad, que abra las puertas del saber y con ello la capacidad técnica que necesita un país en auge como Venezuela.

     Por otro lado, Socialismo es distribución de riqueza equitativa, hasta donde se observa, no hay una cuenta bancaria abierta  para cada uno de los 30 millones de venezolanos donde se deposite las ganancias obtenidas de la renta petrolera, que es la principal fuente de ingresos para el país. El Socialismo del Siglo XXI comenzará a funcionar cuando estas dos condiciones básicas de su definición sean puestas en marcha: distribución equitativa de la riqueza, existencia de una sola clase social, rica y próspera. 

¿Democracia o dictadura en Venezuela?

Dictadura: Gobierno que se ejerce al margen de las leyes constitucionales. Dictadura del proletariado, principio marxista del ejercicio del poder del Estado por una minoría que actúa en nombre de la clase obrera y campesina. Libro: Larousse diccionario básico Lengua Española, Autor, García Ramón. Ediciones Larousse. Página 182.

Democracia: Gobierno en que el pueblo ejerce la soberanía, eligiendo a sus dirigentes. Nación gobernada por este sistema. Libro: Larousse diccionario básico Lengua Española, Autor, García Ramón. Ediciones Larousse. Página 161.

     Por lo que se concluye que en Venezuela hay democracia, se ejerce el voto para elegir los dirigentes del país, de quien se tiene duda es del árbitro electoral, que desde el año 2000 tiene marcada una tendencia política, de acuerdo a lo vivido, ha beneficiado a quienes detentan el poder desde 1999. Presidentes del CNE que luego de cumplir sus funciones salen para formar parte del partido político oficial PSUV, Jorge Rodríguez ex presidente del CNE ahora se observa como el alcalde de Caracas. La actual presidenta del CNE ha manifestado en varias ruedas de prensa: “No permitiremos que los desestabilizadores de un sector del país, unos pocos, generen caos en Venezuela”. La pregunta es, ¿a qué desestabilizadores se refiere? ¿A cuál sector del país? ¿Es política sus declaraciones?

     Los poderes públicos en Venezuela no son autónomos, se observa al Presidente dictar las sentencias que no le corresponde, como el caso de la jueza María Afiuni, cuando se observó a Hugo Chávez dando la orden de aprehensión y enjuiciamiento contra la jueza en cadena nacional, a pocas horas se apreció al ente correspondiente ejecutando la orden dada. Del mismo modo se observa a un CNE recibiendo órdenes del poder Ejecutivo. 

¿Crisis en Venezuela?

Desde que comenzó la historia contemporánea en Venezuela, el país se ha visto envuelto  en constantes crisis que dependen del momento y el contexto que se desarrollen, por lo tanto, hoy día se vive la consecuencia del manejo de la política venezolana que data desde 1830. La historia más cercana, la del siglo XX, se vio envuelta en constantes cambios y directrices sobre la forma de Gobierno y la manera de desarrollar la economía. Es por ello, se observa llegar al poder un ideal de izquierda que no logró  la Presidencia de Venezuela por la vía de la violencia y el terrorismo en la década de 1960, sino por la del voto popular.

     La política del chavismo, ha sido desde sus inicios, estatizar empresas de capital privado y muchas veces multinacionales, con la fe puesta en el patriotismo, asumen las riendas de organizaciones que ameritan inversión económica alta, para poder llevar a cabo los procesos empresariales, de los cuales, pocas veces han dado respuesta efectiva como los nuevos patronos, no cumplen con las expectativas necesarias, generando caos económicos en los ciudadanos venezolanos, ejemplo claro de ello son: nacionalización de la energía eléctrica, hoy día hay desinversión, por lo que ha generado apagones a lo largo y ancho del país y como consecuencia, muchas empresas y comercios tienen pérdidas en sus inversiones; nacionalización de Cemento Andino, ubicado en el estado Trujillo, luego que el gobierno asume las riendas de ésta empresa, comienza la escasez del preciado producto para la construcción, así como los ejemplos dados, otras empresas nacionalizadas bajan su producción, generando crisis en todos los aspectos del país.

     La crisis política actual del país, viene dada por las dudas sobre la legitimidad del actual presidente Nicolás Maduro, cuando el pasado 14 de abril gana las elecciones,  se generó dudas de la veracidad en la mitad de los venezolanos, en mesas electorales aparece un registro electoral no actualizado,  difuntos de tres o cuatro años atrás, aparecen como votantes, en la Mesa 2 de la escuela EL Hato, Boconó estado Trujillo habían alrededor de ocho votantes fallecidos, fui testigo de mesa.

Medios de comunicación como fuente para la Historia

     Desde el inicio de la historia y desde que el hombre ha tenido noción y conocimiento, ha buscado la forma de comunicarse y estar informado sobre acontecimientos que suceden en su entorno, buscando las herramientas que le presentaba la naturaleza hasta llegar a sofisticar y utilizarlas como medio para expresar las ideas. Un acontecimiento lleva al surgimiento de nuevas necesidades y nuevos horizontes, es por ello que surge una carrera que lleva de manera masiva información necesaria para que una región, un país, un continente y el mundo entero estén al tanto de circunstancias esperadas o no por la población.

     Los comunicadores sociales han desarrollado las habilidades necesarias para narrar hechos importantes dentro de un contexto, dicha actividad la realizan día a día cuando surge un hecho noticioso, es por ello, que los historiadores toman en cuenta la fuente escrita o audiovisual para realizar sus investigaciones que serán comparadas con otros tipos de fuentes como lo son los testigos, que narran los hechos según sea la visión y de la forma en que vivieron tales acontecimientos de relevancia para la historia.

     Es por ello que  investigaciones hechas por parte de historiadores de Venezuela se ve reflejado en libros, las expresiones dadas por la prensa escrita durante hechos como: muerte de Juan Vicente Gómez, los cambios políticos durante los años 1930 hasta la actualidad, son los distintos periódicos la fuente principal para el estudio e investigación que son plasmados en un libro llamado Venezuela: 1830 hasta nuestros días de Rafael Arráiz Lucca, quien en sus escritos refleja las narraciones hechas en los distintos diarios de la época que envuelve la historia venezolana. No se ve una copia textual de los periódicos pero sí se observa una gran semejanza en cuanto a la descripción de hechos ocurridos en otrora.

     Un comunicador social, es una fuente obligada para los historiadores en cualquier parte del mundo, la ética que caracteriza a los periodistas de narrar hechos tal cual ocurren, es la justificación ideal para ser citado a la hora de realizar una investigación del pasado.

    Durante épocas se ha dicho que los medios de comunicación masivos son propiedad de un grupo influyente y hegemónico en Latinoamérica, quienes con su contenido influyen en el desarrollo de la historia y los caminos que han seguido los habitantes de esta región para el surgimiento de ciertos pensamientos que beneficien a unos pocos.

           

“Quien emite manda. Quien emite tiene la primera opción de conformar el      contenido del mensaje. Los medios de difusión de América Latina expresan de manera transparente las relaciones de dominación y dependencia”. Britto García. Luis. Ciencia de América Latina: intelectuales, medios de comunicación y poder. Edtorial: Nueva Sociedad, 2002 p. 178.

     Por la definición anteriormente expuesta se puede decir que los medios de comunicación juegan un rol protagónico en los acontecimientos históricos en los países latinoamericanos, quienes poseen la capacidad de emitir mensajes que pueden beneficiar o castigar los ideales políticos, sociales, económicos y culturales en la región.  Es por ello que se debe tomar con seriedad el papel a la hora de transmitir una comunicación, buscando las versiones y visiones de los que realmente hacen la noticia, en este caso la población es quien realmente protagoniza lo que un comunicador quiere dar a conocer a las masas, un comunicador debe tener una posición neutral y dejar que la noticia hable por sí sola, si se tiene el cuidado necesario para reflejar los hechos noticiosos, con más razón los historiadores del futuro buscarán con seguridad los periódicos y grabaciones audiovisuales de los comunicadores de hoy en día.

     El desarrollo de los países va íntimamente ligado al conocimiento de aquellos acontecimientos que tengan relevancia y de interés general para todos los estratos sociales que hacen vida en la nación, sin hacer distinción alguna entre los pobladores, una acotación importante es llevar a todas las personas hacia la alfabetización, para que de esta forma se interesen por la lectura en los diferentes diarios que reflejan de manera escrita la historia diaria, que luego será recopilada y plasmada en libros.

“En América Latina el desarrollo de cada país es inversamente proporcional a la sofisticación de la tecnología comunicacional que alcanza a la mayoría de sus habitantes. Argentina, Cuba, Chile, México tienen numerosas clientelas para la tradicional letra impresa. En los países con elevados índices de analfabetismo y de atraso reinan el transistor y la pantalla fluorescente”. Britto García. Luis. Ciencia de América Latina: intelectuales, medios de comunicación y poder. Edtorial: Nueva Sociedad, 2002 p. 180.

     En los países con mayor grado de lectura por ende alfabetismo es donde la prensa escrita juega un papel preponderante a la hora de hacer noticia e historia diaria, por lo que se debe tomar en cuenta como ejemplo para aquellos países donde el analfabetismo y la falta de cultura hacia la lectura empujan a depender netamente de medios audiovisuales, que si bien tienen un alcance máximo, también tiende a ser efímera la información, mientras que la lectura ayuda a comprender y analizar hechos de manera minuciosa.

     Es imposible callar verdades, es imposible que en un país con libertades no exista la prensa que refleje las carencias de una nación y las metas alcanzadas por quienes son garantes del bienestar en general, lo que hace que el comunicador social sea el marco referente del contexto vivido por una población, en ciertos momentos del acontecimiento diario, una historia basada en la prensa periódica para el futuro historiador, que verá las escenas desde diferentes puntos de vista, teniendo la posibilidad de confrontar las ideas y de ahí sacar el mejor provecho hacia conclusiones sobre errores y virtudes logradas por agentes importantes en la historia continental, historias que servirán como referencia para evitar cometer los mismos errores y buscar las mejores soluciones hacia hechos que se repiten en la historia. Porque la historia parte de un hecho trascendental y con el tiempo vuelve al mismo punto.

     Si bien los medios de comunicación social forman parte influyente hacia los destinos de una nación, la crítica necesaria debe ser el garante hacia tomas de decisiones por expertos en materias importantes como la economía, la sociedad, la política, entre otros. De forma tal que la historia puede cambiar de manera drástica si la asesoría o crítica es tomada en cuenta, lejos de empañar la imagen de algo o alguien, los comunicadores sociales buscan las alternativas de opiniones expertas para salir adelante, y con ello tratar de escribir diariamente la historia hacia una sociedad más equilibrada en todos los aspectos.